Mau Awet Muda? Yuk, Ikuti Cara Orang Jepang

Mau Awet Muda? Yuk, Ikuti Cara Orang Jepang

Mau Awet Muda? Yuk, Ikuti Cara Orang Jepang - Bluemarbleclimate. Ngomong-ngomong soal kecantikan, terutama kulit tidak akan ada habisnya untuk dibahas, khususnya di lingkungan perempuan.

Masalah kulit yang bisa dikatakan paling krusial selain jerawat adalah penuaan dini.  Penuaan dini sendiri bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, salah satunya dari makanan dan polusi. Tetapi hal ini tidak berpengaruh lho terhadap orang Jepang. Kok bisa? Penasaran? Yuk, intip cara orang Jepang merawat keremajaan kulit!

Mau Awet Muda? Yuk, Ikuti Cara Orang Jepang

Di bawah ini terdapat 5 cara agar kamu memiliki wajah awet muda seperti orang Jepang.

1. Makanan Sehat

Menu makanan yang dikonsumsi orang Jepang terkenal sehat namun tetap mengenyangkan, lho! Prestisian pasti sudah tahu kalau mayoritas menu makanan orang Jepang berupa ikan yang biasa ada di sushi dan kaya akan sayur mayur. Selain makanan yang didominasi oleh sajian ikan dan sayuran, orang Jepang juga biasa minum teh beberapa cangkir sehari, khususnya teh hijau yang memiliki beragam manfaat dan kaya akan anti-oksidan.

Selain sehat untuk kulit, makanan-makanan ini juga baik untuk kesehatan. Bahkan jarang sekali ada orang Jepang yang terkena penyakit "khas Barat", seperti obesitas, penyakit jantung, kanker dan sebagainya.

Biasanya menu makanan yang dikonsumsi mengandung karbohidrat yang sedikit, sedangkan menu ikan yang mengandung asam lemak yang baik, sayuran, susu dan buah-buahan menjadi yang paling sering dikonsumsi. Bahkan susu yang dikonsumsi hingga sebanyak 180 pounds atau 22 liter per tahunnya! Wow!

2. Pijat Wajah untuk Menghilangkan Kerutan

Pijat wajah ini sudah menjadi tradisi para perempuan Jepang untuk menjaga wajah tetap awet muda dan kinclong lho, Prestisian. Caranya mudah sekali, kamu hanya perlu minyak (bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak yg alami lainnya) yang dipanaskan sedikit. Biarkan sampai terasa cukup hangat untuk diaplikasikan ke wajah. Kemudian pijat ringan dengan jarimu. Bermula dari belakang telinga ke sepanjang leher kemudian pindah ke dahi dan turun ke dagu. Ulangi lagi step yang terakhir. Kamu juga dapat menggunakan alat untuk pijat wajah.

3. Menghindari Sinar Matahari

Sinar matahari dapat merusak kulit dan membuat penuaan dini. Apalagi jika sinar matahari terik di siang hari, Prestisian. Oleh karena itu biasanya wanita Jepang tidak terlalu suka dengan sinar matahari.

Setidaknya ada cara untuk mengakali kerusakan kulit akibat sinar matahari maka kamu dapat memakai tabir surya untuk wajah dan tubuh yang mengandung SPF. Jangan lupa juga mengonsumsi Vitamin C untuk mengurangi bekas jerawat dan meningkatkan produksi kolagen. Untuk perlindungan ekstra, kamu juga bisa memakai payung ketika matahari sedang terik.

4. Pakai Make Up Natural

Di Jepang, para wanita biasanya memilih menggunakan make up natural untuk harian. Mereka biasanya hanya menambahkan shading dan highlight di wajah untuk mempertegas bentuk wajah.

Oh ya, jangan lupa khususkan satu hari dalam seminggu untuk tidak menggunakan make up agar proses regenerasi sel bisa berjalan lancar.

5. Scrub dan Masker

Di Jepang, untuk wanita yang memiliki kulit sensitive biasanya akan memilih menggunakan masker daripada scrub. Sedangkan untuk yang memiliki kulit tidak sensitive bisa menggunakan scrub yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati selama kamu tidak berlebihan ketika menggosoknya. Kamu bisa menggunakannya cukup satu kali dalam seminggu dan kulitmu akan tampil sehat dan cerah.

Ngomongin soal dunia kecantikan, sekarang beli bunga dan kue yang cantik-cantik dan menarik cukup pesan online lho! Kalian cukup kunjungi Toko Bunga Jakarta dan langsung bisa pilih beragam bunga dan kue yang cantik dan pastinya fresh! Tidak lupa Toko Bunga Jakarta juga selalu memberikan diskon lho! Yuk, segera kunjungi Toko Bunga Jakarta sekarang!

Sumber